皆さまこんばんは。
今回もご覧いただきありがとうございます。

東近江市佐野町にある　整体院 月の虹　です。

先日、長年ケアをさせていただいているお客様の子供さんと久々に顔を合わせる機会があったのですが、めっちゃ背が伸びていてびっくりしたのと同時に「あの、おぼこかった○○ちゃんがもう成人になったんや～」と感激してました。
なんせ、最後に会った記憶は小学校に入る前なもので(笑)

そんな子供の成長は本人からも周りからも目に見えてわかるものですが、大人になると「もうこれ以上、身長は伸びない」と思いますし実際そうですよね。

ですが「大人になってからも身長が伸びればいいのに〜」と、たとえば高い所の荷物を取る時、流行りの靴を履く時、服を着る時…などに「あと２、３センチ身長が高かったらなぁ」と思った事は高身長の方でなければ一度はあるはずです。

この、ないものねだり的な「大人になってから身長を伸ばす」事、実は可能だと言われています。

もちろん、子どものように「成長と共に身長が伸びる」というようにはいきませんが。

少し難しい話ですが、子どもの『身長が伸びる』のは“骨の成長”と密接な関係があります。

当たり前ですが骨は関節で分かれていますよね。その関節の両端（骨端）には軟骨細胞が含まれています。

そして身長が伸びるということは、この軟骨細胞が成長して、その一部が『骨幹』と呼ばれる固い骨になり、骨が丈夫になり成長する…という細胞分裂により「骨が伸びていく＝骨の成長」になるのです。

つまり身長を伸ばすには、この軟骨細胞を増殖させる必要があるのです。

ですが、この軟骨細胞の成長（成長軟骨とも言う）は女性の場合だと１５歳前後で止まってしまうので、大人が子どものように身長を伸ばすのは難しいと言えるでしょう。

では、大人が身長を伸ばす為にはどうしたらいいのか？といいますと…それは「骨盤の歪みと周辺の骨格を直すこと」です。

「えっ？骨盤？」と思われた方は少なからずおられると思うので、これからその理由をご紹介します。

●骨盤の歪みと身長の関係性とは
大小に関わらず、ほとんどの人は体に歪みを持っています。
歪む要因として、筋肉の質や骨格の遺伝など諸説ありますが、日常生活では重い荷物を同じ手や腕で持ったり・同じ足の組み方をしたり・同じ方の手や肩にカバンを持ったり…と、体の歪みとなる原因はたくさん隠れています。

そしてこの体の歪みは、骨盤の歪みから生じている可能性があります。

ですので、骨盤の歪みを正しく直すことで身長が数センチアップする…なんてことが期待出来るのです。

この骨盤を正しく直してもらえる方法は整体や接骨院で受けられます。

しかし、注意していただきたいのが一度整えても　『普段の生活を送っているとすぐに元に戻ってしまうことがある』　ということです。

ですので、定期的に整体や接骨院に通ったり、自宅でストレッチをしたり、体の歪みの原因となる動作を避ける…などの日々の積み重ねがとても大切です。

他にも「姿勢を正しくする」ことも身長アップにとても大切です。

というのも、猫背の人は実際の身長よりも低く見られることがあるからです。
猫背の人が背筋を伸ばすと、思っていたよりも身長が高かったなんてことありますよね。ですので、整体や整骨院で体の歪みを直してもらった後は「姿勢を正す努力」もしていくことも大切なのです。

また、骨盤と姿勢を正すという事は、肩こり・腰痛・お尻の筋肉のだるさ・膝の痛み・冷え・便秘・下痢・生理痛…などの全身の不調を少なくする事につながります。

「大人だからもう身長は伸びない」と諦めている方、骨盤に注目してみませんか？

この骨盤を正す事、もちろん月の虹でも受けていただけます。

骨盤矯正：１回１，１００円(税込)
(※先に整体を受けていただいた方が効果が高くなりやすいので、お身体をほぐされる事をおすすめします)

余談ですが、院長も身長が3ｃｍ伸びました。これは自分の身体を使って整体の練習をした結果ですが💦
おかげで、風邪などで体調を崩して日常生活に支障が出ることが無くなりました。

身体を整える事って、本当に大事です。